ユウジの筋トレ法はモテ男ダイエット [ダイエット]
ユウジの筋トレ！詳細はコチラ
ユウジの経歴
職業：パーソナルトレーナー
大手スポーツクラブにて指名数全国NO.1(11年連続)
テレビ：ミラクルシェイプ、あっぱれ！さんま新教授、スッキリ！など
雑誌：ターザン、コスモポリタン、ＭＯＲＥ、スープなど
業界最高レベルの年間1800本以上のトレーニングセッションを指導。
41歳で体脂肪率７％(11年間維持)
ユウジからのメッセージ
欧米人と日本人は筋肉のつきやすさが違うのです。
いったい何が違うのか？
実は、「体内のある物質」に
違いがあることが分かったのです！！！
体内のある物質が筋肉や肌髪の毛などの
体の細胞を新しく作ることに関わっています。
そのほんのわずかな物質の量に
日本人と欧米人との違いがあるので
筋肉のつき方も違ってくるのです。
だから「普通に」トレーニングしていては
日本人は欧米人のようにはなかなか体が変わらないのです。
しかし悲観しないで下さい！
その日本人のデメリットを変える方法はあるんです！
アメリカのトレーナーのDVDなどが流行っている今日ですが、
餅は餅屋、日本人の体は日本人トレーナーが知ってるのです。
私は日本人であり、日本人特有の体質を知っているから、
それを変える日本人のための手段も知っているのです。
日本人は体内のある物質が少ないので筋肉がつきにくい。
それが日本人が不利な理由。
しかし逆に言えば、その日本人の体内のある物質の量を改善する
上手な方法を使えば、他の日本人よりどんどん筋肉がつくということです。
体内のある物質の量を改善する方法で筋トレを行っていけば
日本人でも体は変わりやすくなります。
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